El peak que nadie te contó: la función sexual femenina entre los 35 y 40

Un estudio publicado en la Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología, que validó el Índice de Función Sexual Femenina en mujeres chilenas, encontró algo que contradice buena parte del imaginario popular: la sexualidad femenina alcanza su máxima expresión entre los 35 y los 40 años, con un puntaje promedio de 29,1 sobre la escala evaluada, antes de empezar a descender.

El dato exacto

El dominio específico del deseo mostró un puntaje promedio que se mantiene relativamente estable —entre 3,9 y 3,7 sobre el máximo de la escala— hasta los 40 años, para luego caer a 2,5 entre los 55 y los 59. El punto de quiebre más marcado llega después de los 44 años, edad desde la cual aumenta claramente el riesgo de disfunción sexual.

Por qué pasa esto

La explicación no es exclusivamente hormonal. El estudio identifica dos factores protectores concretos que ayudan a explicar por qué este rango de edad rinde mejor que la juventud temprana: mayor nivel educativo y estabilidad de pareja se asocian directamente con menor riesgo de disfunción sexual. Es decir, la experiencia acumulada, el autoconocimiento y la seguridad emocional de una relación más asentada pesan tanto o más que la variable puramente biológica.

Lo que esto desarma

La juventud temprana, culturalmente asociada al "mejor momento sexual", no es lo que muestra la evidencia clínica: es, más bien, una etapa de mayor inexperiencia, menor autoconocimiento corporal y relaciones típicamente menos consolidadas. El peak real llega después, cuando esas tres variables —conocimiento propio, comunicación y estabilidad— ya están más resueltas.

Por qué importa contarlo

Para una mujer que se acerca a los 35 o 40 años con la idea instalada de que "lo mejor ya pasó", este dato es, literalmente, lo contrario de lo que la evidencia dice. Nombrarlo con la fuente real detrás no es optimismo barato: es corregir un mito con datos.